라면을 건강하게 먹는 방법과 46가지 라면 칼로리 모음

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라면은 가격이 싸고 조리법이 간편할 뿐더러 맛도 좋지만 고열량과 높은 나트륨 함량으로 건강에 좋지 않는 것은 사실입니다. 라면을 좀 더 맛있고 영양가 있는 건강식으로 탈바꿈시킬 수 있는 방법과 라면별 칼로리를 소개하겠습니다. 채소와 함께 건강한 라면 섭취하기 과도한 나트륨은 고혈압, 당뇨병, 심장병 등 각종 성인병의 … 더 읽어보기

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