갑작스럽게 오른쪽 갈비뼈 아래에 통증이 느껴지면 놀라실 것입니다. 이런 통증을 경험하신다면, 원인을 의심해 보시는 것이 좋습니다. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증은 간염이나 담낭의 질환과 관련이 있을 수 있습니다.
1. 근육통
근육통은 근육 부위에 생기는 통증을 의미합니다. 가장 흔한 원인은 해당 부위의 과도한 사용입니다. 운동을 오랜만에 하거나 본인의 근육의 허용량보다 과도하게 사용한 경우 근육통이 생길 수 있습니다.
근육통을 예방하기 위해서는 점진적으로 운동의 강도를 높여 나가는 것이 좋습니다. 운동 이후에는 충분한 휴식을 취해주어 몸의 회복을 기다려야 합니다.
만약 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 발생했다면 해당 부위 근육을 과도하게 사용한 것이 아닌지 되짚어볼 필요가 있습니다.
2. 간질환
간질환은 우리 나라에서 만성적으로 발생하는 질환이며, 국민 건강에 심각한 위협이 됩니다. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증은 간질환의 한 가지 원인이 될 수 있습니다.
지방간, 간염, 간병변, 간암 등 다양한 간질환들이 있습니다. 지방간은 간세포 내에 중성 지방이 쌓여 간이 비대해진 상태를 의미합니다. 피로감, 식욕부진, 무기력 등의 증상이 나타날 수 있으며, 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이나 불쾌감이 생길 수 있습니다.
이와 같이 간질환으로 인해 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 발생할 수 있으며, 다른 증상과 함께 나타날 경우 증상의 원인을 명확히 파악할 수 있습니다.
3. 담낭염
담낭염은 담관을 통해 세균이 담즙 내에 증식하여 담낭에 염증을 일으키는 질환입니다. 담낭염은 90% 이상이 담석에 의해 발생합니다.
증상으로는 오른쪽 윗배에 국한되는 압통이 발생하며, 부분적으로 복막자극의 징후가 나타날 수 있습니다. 구토와 같은 증상이 동반되며, 미열이 발생할 경우 고열과 오한이 함께 나타날 수 있습니다.
담낭이 커져 손으로 만져지는 경우도 있으며, 오른쪽 윗배의 갈비뼈 아래 경계 부위를 가볍게 누르면 숨을 깊게 들이마셨을 때 갑자기 통증이 발생할 수 있습니다.
4. 늑간 신경통
늑간 신경통은 갈비뼈 사이에 있는 늑간 신경의 손상이나 염증으로 인한 갈비뼈 부근의 통증을 의미합니다. 옆구리 뒤쪽부터 오른쪽 갈비뼈 아래로 통증이 지속되며, 가슴까지 통증이 확산될 수 있습니다.
찌르듯한 통증이나 전기가 통하는 듯한 감각, 심한 경우 살짝 만져도 심하게 통증이 나타납니다.
여성에게 더 흔하게 발생하며, 외상이나 늑간 인대의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 약물치료와 함께 다양한 시술을 통해 치료와 개선이 가능합니다.
5. 식도염
식도염은 식도의 염증으로 인해 갈비뼈 아래 통증이 발생할 수 있는 원인 중 하나입니다. 위산의 역류로 식도가 자극되어 발생하는데, 이는 가슴 압박감과 함께 속쓰림, 역류성 식도염의 증상을 유발할 수 있습니다.
식도염의 원인은 다양합니다. 가장 문제가 되는 것은 과식과 빨리 먹는 습관입니다. 많은 음식을 빠르게 먹게 되면 위산 역류가 증가할 수 있습니다. 또한 음주와 카페인 섭취가 원인이 되기도 합니다.
과도한 음주는 여러 질병의 원인이 됩니다. 흡연도 식도염의 원인이 될 수 있습니다. 담배연기는 식도 내부를 자극하여 염증을 유발한다고 합니다. 과다한 체중, 비만인 경우 복부의 압력을 높이고 위산이 역류할 가능성을 높일 수 있습니다.
식도염을 예방하기 위해서는 지나치게 자극적인 음식을 피하고 식사 후 2~3시간 동안 누워있지 않도록 주의해야 합니다.
6. 위염과 위궤양
위염이나 위궤양은 위 내부의 염증 또는 손상으로 인해 갈비뼈 아래 통증을 유발할 수 있습니다. 이와 함께 속쓰림, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이를 예방하기 위해서는 급격한 식사나 알코올, 담배 섭취를 줄이고 위건강에 도움이 되는 음식을 적절히 선택하는 것이 중요합니다. 위염이나 위궤양의 원인으로 헬리코박터 파일로리 감염이 대표적이며, 과도한 스트레스도 원인이 될 수 있습니다.
또한 과도한 음주와 흡연은 위에도 안 좋은 영향을 주어 위염과 위궤양 발생 확률을 높인다고 합니다.
7. 호흡기 질환
호흡기 질환으로 인해 폐 또는 기관 부근에 염증이나 질환으로 오른쪽 갈비뼈 아래 통증을 경험할 수 있습니다. 호흡기 질환과 관련된 통증은 호흡 곤란이나 기침과 함께 나타날 수 있으며, 폐 건강을 유지하기 위해서는 흡연을 피하고 깨끗한 환경에서 생활하는 것이 중요합니다.
기침이 심한 경우에는 반드시 물을 많이 마셔서 목 건조함을 방지해야 합니다. 실내 습도를 적정 수준으로 유지하는 것도 중요합니다.
흡연은 호흡기 질환에 치명적이므로 반드시 피해야 합니다. 면역력이 떨어진 경우에는 호흡기 질환 발생 가능성이 높으므로 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 발생하는 경우 간 관련 문제부터 담낭 문제, 그리고 근골격게 상태에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
따라서 증상을 정확하게 파악하는 것이 중요하며 피로, 메스꺼움, 황달, 복부 팽만 등 불편한 증상들이 발생한다면 지체하지 않고 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아 치료하는 것이 중요합니다.
함께 읽으면 좋은 글
세상에 필요한 정보를 제공합니다.