우리가 살다 보면 흔하지는 않지만 발톱이 들리는 경우가 있습니다. 평소에는 아무렇지 않다가 발톱이 들리는 게 느껴지면 불편하고 신경이 쓰입니다. 이 글에서는 발톱 들렸을 때 해야할 일, 예방 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.
발톱 들렸을 때 해야할 일
발톱이 들리는 것이 느껴진다면 바로 확인해야 할 것들은 다음과 같습니다.
1. 감염 여부 확인
발톱이 들리면 먼저 감염 여부를 확인해야 합니다. 발톱이 붉고 부어오르고 뜨겁다면 감염되었을 가능성이 있습니다. 감염된 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
2. 소독 및 고정
감염되지 않은 경우 발톱을 소독하고 고정해야 합니다. 발톱을 소독하려면 과산화수소나 포비돈 요오드를 사용하십시오. 발톱을 고정하려면 압박 붕대를 감거나 테이프를 사용할 수 있습니다.
3. 진료
발톱이 저절로 떨어지지 않으면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 발톱을 제거하고 감염을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
발톱 들리는 것을 예방하는 방법
발톱이 들릴 때는 일반적으로 다음과 같은 절차를 따르면 도움이 될 수 있습니다.
- 꽉 끼는 신발을 신지 마십시오.
- 발을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.
- 맨발로 다니지 마십시오.
- 발톱을 짧고 깨끗하게 유지하십시오.
- 발톱을 자를 때 조심하십시오.
- 발톱을 다치지 않도록 하십시오
발톱을 깨끗하게 잘라주고, 틈새에 이물질이 들어가지 않도록 주의하세요. 이물질이 들어가면 발톱이 감염될 수 있으며, 이는 들림을 악화시킬 수 있습니다.
발톱을 자르거나 깎을 때는 곡선 형태로 자르는 것이 좋습니다. 너무 짧게 자르면 피부 밑으로 자라는 것을 방지하기 어려울 수 있습니다. 특히 발톱의 경우 너무 깊이 잘라서 피부를 다칠 수도 있으므로 조심해야 합니다.
발톱이 들릴 경우 피부 주변을 깨끗하게 유지하고, 필요에 따라 살균제를 사용하여 감염을 예방하세요. 발톱 주변이 붓거나 붉어지거나 통증이 있다면 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.
신발이 발톱에 압력을 가할 수 있으므로 편안한 신발을 착용하세요. 너무 좁거나 높은 굽의 신발은 발톱 문제를 악화시킬 수 있습니다.
만약 발톱이 지속적으로 들린다면 피부과 전문의를 찾아보는 것이 좋습니다.
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