얼굴 피부의 대표적인 노화 현상으로 주름과 기미(색소침착) 등이 대표적입니다. 나이가 들면서 신체 각 부위의 노화가 진행되지만, 남들에게 가장 잘 보이는 피부, 그중에서도 얼굴의 노화에 대해서 많은 사람들이 가장 예민합니다.
주름의 원인
주름은 피부 노화 가운데 가장 흔한 증상이고 그런 만큼 중요합니다. 자외선을 포함, 여러 요인에 의해 진피 속 콜라겐·탄력 섬유 등에 변성이 일어나고, 피부 내 수분이 감소해 탄력이 떨어져 접히면서 주름이 만들어집니다.
일부 피하 지방이 흡수되면 주름이 더욱 악화되기도 합니다. 주름 형성엔 얼굴 내 근육 분포와 움직임이 중요한 역할을 합니다.
얼굴을 자주 찡그리면 이마에 깊고 굵은 주름이 생기며, 항상 웃고 있는 얼굴이라면 눈 끝 주위 잔주름이 많습니다.
주름을 예방하는 방법
주름을 만드는 요인을 이해하면 예방도 어느 정도 가능합니다. 가능한 자외선 노출을 피하고 담배를 끊으면, 예방에 도움이 됩니다.
또한 건조한 피부는 피부 노화와 주름의 원인이 되므로 보습 제를 지속적으로 사용하는 것도 좋습니다. 일시적으로 생긴 잔주름은 피부를 촉촉하게 해 주면 완화됩니다.
주름을 개선하는 방법
주름 개선 방법엔 여러 가지가 있습니다. 비타민 A(레티노이드)나 항산화제가 포함된 약물 치료도 그중 하나입니다. 항산화 효과가 있는 비타민 C 나 E, 베타카로틴이 들어있는 도포제나 식품도 주름 개선에 도움이 됩니다.
주름은 노화의 한 과정이고 항산화제는 이 과정을 억제하는 역할을 하기 때문입니다. 여성호르몬의 감소도 주름을 악화하는 요인인데 호르몬 치료를 받는 경우에는 얼굴이 팽팽해져서 많은 여성들이 여성 호르몬을 항노화 목적으로 사용하기도 합니다.
최근 피부과에선 화학 박피술 등의 의료적 피부 치료를 포함, 다양한 주름 개선 시술을 하기도 합니다. 특히 얼굴에 삽입하는 미세한 실을 이용하여 처진 피부를 들어올리는 리프팅도 많은 관심을 보이고 있습니다.
색소침착의 원인
색소침착은 피부나 손∙발톱, 구강이나 비강을 둘러싸고 있는 점막 등에 멜라닌이 증가하면서 발생합니다. 자외선에 의한 멜라닌의 광산화 현상과 멜라닌 세포핵 주변에 위치한 멜라닌 소체가 신경세포에서 생기는 돌기의 일종인 가지 돌기나 주변 각질형성세포로 재 분포되면서 발생하는 게 일반적입니다
색소침착 개선 방법
원인에 따라 조금씩 다르지만 일반적으로 하이드로퀴논(hydroquinone) 크림 아젤라 인산(azelaic acid) 트레티노인(tretinoin)연고, 국소 스테로이드 등이 처방됩니다.
이 밖에 화학 박피술, 레이저 등이 시도되기도 합니다. 광노화는 태양광선에 포함된 자외선이 피부 노화 현상을 촉진시키면서 발생합니다.
이는 검버섯이나 기미, 피부 건조 등을 일이킵니다. 그러므로 가장 큰 피부 노화의 주범인 자외선을 차단하는 것이 가장 쉬운 항노화 방법일 것입니다.
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