호캉스를 100% 즐길 수 있는 방법 4가지
호텔이 숙박을 넘어 새로운 트렌드를 체험할 수 있는 공간으로 자리 잡으며 호캉스 열풍이 이어지고 있습니다. 이 글에서는 호캉스를 즐길 수 … 더 읽어보기
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대부분의 사람들은 건강관리를 계획할 때 주로 체력 강화에 힘과 시간을 투자하지만, 나이가 들수록 뇌 강화에도 신경을 써야 합니다. 뇌 운동을 … 더 읽어보기
일어나다 어지러워지면서 앞이 깜깜해져 쓰러지고 잠시 의식을 잃어 기억이 나지 않는다면 기립 저혈압을 의심해보아야 합니다. 이 글에서는 기립 저혈압의 원인과 … 더 읽어보기
니코틴 중독으로 인해 금연은 흔히 하는 결심 중 하나이며 작심삼일로 끝나는 대표적인 결심입니다. 해마다 시도하지만 번번이 실패하는 흡연자에게는 가장 어려운 … 더 읽어보기
직장인의 최대의 적은 월요병이라고 말할 수 있을 만큼 일요일만 되면 우울해지곤 합니다. 월요병은 출근으로 인해 우울하고 불안한 상태로, 일요일 저녁과 … 더 읽어보기