당 섭취가 심각해지는 요즘, 이눌린 함량이 높고 당이 적은 루피니빈이 관심을 끌고 있습니다. 루피니빈에는 식이섬유가 함유되어 있을 뿐만 아니라 셀레늄, … 더 읽어보기

‘돌나물’(sedum)은 ‘곳나물’ ‘돈나물’이라고도 부르며, 식욕을 돋우고 피를 맑게 하는데 도움이 됩니다. 간과 신장에 좋으며, 체내독소를 제거하는 성분이 있어 건강에도 좋습니다. … 더 읽어보기

아이를 키우는 가정이라면, 아이가 바닥이나 옷에 그려놓은 낙서로 고민하는 주부들이 많을 것입니다. 특히 지우기 힘든 유성매직 등으로 옷에 낙서를 하면 … 더 읽어보기

발아는 씨앗이 싹을 틔우는 것을 말합니다. 발아가 되면 영양소가 더욱 활성화되므로 발아 카무트의 경우 일반 카무트보다 더욱 높은 영양소를 흡수할 … 더 읽어보기

새똥은 뜨거운 햇살에 수분이 증발하면 산성도는 더 높아져 차에는 좋지 않습니다. 날이 따뜻할 때면 새똥이 떨어진 뒤 한 시간도 지나지 … 더 읽어보기