폐경은 흔히 말하는 갱년기의 시초라 할 수 있으며 그 기간은 평균적으로 4~7년 정도라고 합니다. 이 글에서는 갱년기의 원인과 발생 시기 … 더 읽어보기

일본에서는 귤식초 음료가 화제입니다. 일본에서 귤식초를 먹고 체중을 15kg이나 감량했다는 소식 때문이었습니다. 귤식초와 물을 1:5 비율로 희석한 귤식초 음료는 귤의 … 더 읽어보기

겨울철 강추위가 계속되면 소화불량을 호소하는 사람이 늘어납니다. 실제로 통계에 따르면 ‘기능성 소화불량’ 진료 환자는 12~1월이 다른 달에 비해 높다고 합니다. … 더 읽어보기

아무리 건강한 식습관을 가졌다고 해도 자세가 불균형하다면 몸 내부의 혈액순환에 지장을 주게 됩니다. 더불어 척추, 허리, 디스크 등의 부위에 통증이 … 더 읽어보기

여성은 나이가 들면 난소가 노화되면서 배란이 되지 않고, 여성 호르몬 에스트로겐 분비가 급격히 감소하면서 폐경을 맞이합니다. 갱년기 증상은 자연적인 신체적 … 더 읽어보기