편도 결석은 편도의 작은 구멍에서 음식물 찌꺼기와 세균이 모여 생긴 쌀알과 비슷한 노란 알갱이를 의미합니다. 이러한 편도 결석의 가장 큰 문제는 주로 ‘구취’입니다. 편도 결석으로 인해 구취가 발생하면 본인뿐만 아니라 주변 사람들에게도 불편함을 초래할 수 있습니다.
편도 결석 확인법
편도 결석을 확인하기 위해서는 집에서 간단한 자가진단을 수행할 수 있습니다. 거울을 이용해 입을 최대한 크게 벌리고 작은 플래시나 등을 사용하여 입 안쪽에 빛을 비춥니다.
혓바닥 뿌리 깊은 부분에 위치한 편도를 살펴보시고, 노란색의 알갱이가 발견된다면 편도 결석이 있을 가능성이 있다고 판단하실 수 있습니다.
편도 결석 증상
편도 결석의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
- 입냄새가 심해지는 경우
- 양치질을 해도 입냄새가 나는 경우
- 양치질 중에 알갱이가 튀어나오는 경우
- 목과 귀의 통증
- 삼킬 때 이물감이 있는 증상
- 간질간질한 목의 감각
편도 결석 원인
편도 결석의 가장 일반적인 원인은 ‘만성 편도염’입니다. 편도염이 반복되면 편도의 작은 구멍이 확대될 수 있습니다.
이 확대된 구멍 안에 음식물 찌꺼기가 쌓이면 세균이 번식하기 적합한 환경이 되고, 그 세균들이 결합하여 작은 알갱이로 형성되어 편도 결석이 됩니다.
또한, 편도 결석은 평소에 치아 청결을 유지하지 않거나 부비동염이나 비염으로 인해 콧물이 목 뒤로 흐르는 후비루가 있는 사람에게 발생할 가능성이 높습니다.
편도 결석 제거 방법
편도 결석을 제거하는 방법은 레이저나 질산 같은 약물로 편도에 있는 홈을 평평하게 하는 치료법이 있습니다. 하지만 이 방법은 편도 결석이 재발할 가능성이 있습니다. 편도 결석은 편도 자체를 제거하는 ‘편도절제술’이 가장 확실한 치료법입니다.
편도 결석을 집에서 제거할 수 있는 방법도 있지만, 병원에서 제대로 된 치료를 받는 것이 가장 확실합니다. 그러나 집에서 편도 결석을 제거하려면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
- 바늘을 제거한 주사기에 생리식염수 또는 물을 넣어서 결석이 있는 위치에 분사하여 떼어냅니다.
- 물을 입안에 머금으면서 천정을 보게 되면, 물이 목구멍에 닿게 됩니다. 그 후 강하게 가글을 하면서 뱉게되면 편도 결석을 제거하는데 도움이 됩니다.
편도 결석 예방 방법
편도 결석을 예방하기 위해서는 편도염이 발생할 경우 즉시 적절한 치료가 필요합니다. 뿐만 아니라 입안에서 세균 번식을 예방하기 위해 구강 위생을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.
일상에서는 자주 물을 마시고 음식을 섭취한 후에는 꼼꼼히 양치를 실천합니다. 또한, 리스테린이나 가글과 같은 구강 청결제를 사용하면 편도 결석의 재발을 감소시킬 수 있습니다.
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