고혈압은 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 높입니다. 대부분의 사람은 고혈압 증상이 없고 이를 감지하기가 쉽지 않습니다. 이를 방지하기 위해서라도 평소에 혈압을 … 더 읽어보기

갑상선 호르몬이 몸에 필요한 양보다 적으면 신진대사에 문제가 발생하게 되는데, 이것이 갑상선 기능 저하증입니다. 이 글에서는 갑상선 기능 저하증의 증상과 … 더 읽어보기

무언의 살인자(silent killer)라고 불리는 고혈압을 예방하기 위해서는 규칙적인 유산소 운동, 금주, 금연 등 꾸준한 생활 습관 개선 및 식단이 중요합니다. … 더 읽어보기

베개에 머리를 대고 눈을 감자마자 잠이 든다면 얼마나 좋을까요? 어떤 사람들은 쉬운 일이겠지만 또 다른 사람들에게는 생각과 걱정이 머릿속을 맴돌면서 … 더 읽어보기

이마트는 와인 대중화 트렌드에 발 맞춰 많은 와인 종류들을 팔고 있습니다. 하지마 와인 입문자들에게는 어떤 와인이든 어려움을 느끼기 마련입니다. 이 … 더 읽어보기