무더운 여름이 지나가고 시원한 바람이 불며 선선해진 날씨엔 포만감을 느끼기가 어려워 식욕이 왕성해집니다. 이렇게 가을만 되면 식욕이 생기는 이유와 식욕을 … 더 읽어보기

에어컨의 실내 습도를 40~60%로 유지하면 쾌적해지는데 관리를 잘하지 못하면 오히려 부작용이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다. 이 글에서는 에어컨 관리의 … 더 읽어보기

흉몽은 장차 다가올 안 좋은 일에 대하여 꿈으로 예지함으로써, 마음의 준비를 통해 슬기로운 극복을 하도록 해주고 있습니다. 이 글에서는 대표적으로 … 더 읽어보기

최근 SNS에 일기를 작성하는 사람이 늘고 있습니다. 일기 쓰기는 정신 건강에 큰 도움이 되는 방법 중 하나입니다. 매일 5분만 시간을 … 더 읽어보기

한국은 세계에서 비만율이 상대적으로 양호한 나라로 꼽힙니다. 전문가들은 이에 대해 너무 무리하지만 않으면 건강 측면에서도 나쁘지 않다고 보고 있습니다. 하지만 … 더 읽어보기