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저포드맵 유산균 및 식단

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소화기질환 치료에 가장 큰 영향을 주는 것은 식습관이다. 소화기관을 직접 자극하는 것은 결국 우리가 먹은 음식이기 때문이다. 과민성대장증후군 환자라면 저포드맵(FODMAP) … 더 읽어보기

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