생선 비린내가 난다고 하여 ‘어성초’라 불릴 정도로 어성초는 그 냄새가 좋지 않습니다. 메밀과 잎 모양이 비슷하고 약으로 쓰인다 하여 ‘약모밀’이라고도 불리며 해독과 살균작용이 있어서 천연 항생제로 다양하게 사용됩니다. 이 글에서는 어성초즙의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
어성초즙 효능
어성초즙의 효능은 다음과 같습니다.
1. 피부 질환 개선
어성초는 소염작용이 뛰어난 식물 중 하나로 어성초즙을 꾸준히 섭취할 경우 아토피, 여드름 등의 피부 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
2. 혈액순환
어성초즙은 피를 맑게 해 주며 모세혈관을 튼튼하게 해 주는데 이로 인해 신진대사를 원활하게 하며 혈액순환에 도움을 줍니다.
3. 노폐물 배출
어성초즙에 함유된 쿠에르치트린이라는 성분은 몸속의 나쁜 노폐물을 밖으로 배출하는데 탁월한 효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.
4. 항균작용
어성초즙에는 설파민의 4만 배가 넘는 항염작용을 하는 것으로 알려져 있고 어성초에서 생선비린내가 나는 이유가 바로 이것 때문입니다.
어성초즙 부작용
어성초는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 차거나 수족냉증이 있는 사람은 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.
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