땅콩버터 다이어트는 맛있는 음식을 즐기면서도 체중 감량을 이룰 수 있는 효과적인 방법입니다. 땅콩버터는 단백질과 식이섬유, 건강한 지방이 풍부하여 포만감을 높이고 … 더 읽어보기

겨우살이는 여러해살이 기생목인데 모든 나무가 잎을 떨어뜨린 한겨울에 공중에서 홀로 푸르름을 자랑합니다. 상상기생, 상기수, 기생초 등의 이명을 가지고 있는 상기생의 … 더 읽어보기

심장이 압축할 때 혈압이 수축기 혈압이고, 확장할 때의 혈압이 이완기 혈압입니다. 보통 정상 혈압은 수축기/이완기 120/80 (mmHg) 이하이고 고혈압은 140/90 … 더 읽어보기

삼백초는 꽃과 뿌리가 흰색이고, 꽃 피는 시기에 줄기 끝부분에 달리는 2∼3개 잎이 하얗게 변하는 특성이 있습니다. 수목통, 오로백, 삼점백 등의 … 더 읽어보기

라이코펜(Lycopene)은 토마토의 핵심 성분으로 알려져 있습니다. 이 강력한 항산화 성분은 토마토를 붉은색으로 물들게 하는 색소 성분이기도 합니다. 이 글에서는 라이코펜의 … 더 읽어보기